MannaBrew Chia-Pudding-Parfaits

Brandt Coetzee   |   Versand am 06 November 2025
MannaBrew Chia Pudding Parfaits

Zutaten

Für den Chia-Pudding:

  • 2 Tassen gebrühter MannaBrew, abgekühlt
  • 2 Tassen Kokosmilch (oder Mandelmilch)
  • ¾ Tasse Chiasamen
  • 4 Teelöffel reiner Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack)
  • 2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz

Zum Schichten:

  • 1½ Tassen griechischer Joghurt (oder Kokosjoghurt für Veganer)
  • 1 Tasse Granola (hausgemacht oder gekauft)
  • 1½ Tassen gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • Ein Schuss MannaBrew-Sirup oder Honig zum Toppen

Anleitung

1. Zubereitung der Puddingbasis:

In einer großen Rührschüssel den abgekühlten MannaBrew, Kokosmilch, Chia-Samen,

Ahornsirup, Vanille und Salz verquirlen. Gut mischen, um Klumpenbildung zu vermeiden.

2. Pudding fest werden lassen:

Die Mischung 10–15 Minuten stehen lassen, dann erneut umrühren. Abdecken und für

mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern, bis sie dick und cremig ist.

3. Parfaits zusammenstellen:

Eine Schicht Chia-Pudding in den Boden jedes Glases oder jeder Form geben. Eine

Schicht Joghurt hinzufügen, gefolgt von Beeren und Granola. Die Schichten bei Bedarf wiederholen.

4. Fertigstellen und servieren:

Jedes Parfait mit etwas MannaBrew-Sirup oder Honig beträufeln. Gekühlt servieren

Vorteile von Chiasamen:

Reich an Nährstoffen, kalorienarm

Chiasamen sind reich an essentiellen Nährstoffen:

  • Ballaststoffe: ca. 10 g pro 2 Esslöffel (fördern die Verdauung und Sättigung)
  • Proteine: Vollständiges pflanzliches Protein mit allen 9 essentiellen Aminosäuren
  • Gesunde Fette: Besonders Omega-3-Fettsäuren (ALA)
  • Mineralien: Kalzium, Magnesium, Phosphor, Mangan und Zink

Hervorragend für die Verdauungsgesundheit

  • Der hohe Ballaststoffgehalt unterstützt eine gesunde Verdauung und fördert regelmäßigen Stuhlgang.
  • Beim Einweichen bilden Chiasamen eine gelartige Textur, die den Verdauungstrakt beruhigen und nützliche Darmbakterien ernähren kann.

Hilft beim Gewichtsmanagement

  • Die Ballaststoffe und Proteine erhöhen das Sättigungsgefühl und helfen Ihnen, länger satt zu bleiben.
  • Chia kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, wodurch Energieeinbrüche und übermäßiges Essen verhindert werden.

Gleicht den Blutzucker aus

Die Kombination aus Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten verlangsamt die Glukoseaufnahme und hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden – was Chia hervorragend für diabetikerfreundliche Diäten macht.

MannaBrew: Das nahrhafte Getränk für alle, die sich über Kaffee hinwegentwickelt haben

Eine einzigartige Alternative zu Kaffee, hergestellt aus gerösteten Wild-Mesquite-Schoten – natürlich geerntet in der südafrikanischen Nordkap-Provinz. Das Getränk lässt sich genau wie Ihr gewohnter Morgenkaffee zubereiten, sieht ihm wunderbar ähnlich und duftet genauso verlockend – bietet jedoch ein ganz neues, veredeltes Geschmackserlebnis.

Sanft, bekömmlich und harmonisch: Für alle, die über klassischen Kaffee hinausgewachsen sind und bereit für ein Morgenritual, das den Körper verwöhnt.

Jetzt bestellen!

MannaBrew wird aus 100 % gerösteten wilde Mesquite-Bohnen hergestellt.

Ohne Zuckerzusatz, ohne Koffein und frei von künstlichen Zusatzstoffen.

Eigenschaften unseres einzigen Inhaltsstoffs:
Die Schoten der Wild-Mesquite (vom Prosopis-Baum) besitzen eine natürliche Süsse und enthalten von Natur aus:

  • Nahrungsfasern (Ballaststoffe)
  • Komplexere Kohlenhydrate
  • Essenzielle Mineralstoffe (wie Calcium, Magnesium, Kalium und Eisen)
  • Pflanzliche Proteine
  • Antioxidantien

MannaBrew ist eine von Natur aus koffeinfreie, köstliche und ausgewogene Kaffee-Alternative – ideal für:

  • Alle, die Koffein und Stimulanzien reduzieren oder ganz vermeiden möchten
  • Personen, die ein natürlich süssliches Heissgetränk ohne Zuckerzusatz suchen
  • Die ganze Familie, zu jeder Tageszeit (auch am Abend)

Hauptvorteile des Trinkens von MannaBrew:

1. 100 % koffeinfrei

MannaBrew bietet einen vollmundigen, kaffeeähnlichen Geschmack – ganz ohne Koffein und ohne die typischen Begleiterscheinungen klassischer Stimulanzien. Ideal für alle, die ein sanftes Abend- oder Morgenritual suchen, den Schlaf schonen möchten oder eine koffeinfreie Alternative für die ganze Familie bevorzugen.

2. Natürlich ausgewogen

Obwohl koffeinfrei, schenken die sanft gerösteten Wild-Mesquite-Schoten ein wohltuendes Getränkeerlebnis. Dank ihrer natürlichen Zusammensetzung und komplexen Kohlenhydrate bietet MannaBrew eine sanfte, langanhaltende Bereicherung für Ihr tägliches Wohlbefinden.

3. Wertvolle Inhaltsstoffe

Die Wild-Mesquite-Schoten sind eine fantastische, pflanzliche Quelle für essenzielle Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Kalzium und Eisen sowie natürliche Nahrungsfasern. Ein echter Gewinn für eine ausgewogene und bewusste Ernährung.

4. Bekömmlich und sanft zum Magen

MannaBrew ist frei von Säure und Koffein, die den Magen oft belasten. Dank der enthaltenen natürlichen Nahrungsfasern der Wild-Mesquite-Schote ist dieses Getränk besonders bekömmlich, sanft und eine angenehme Bereicherung für Ihre tägliche Ernährung.

5. Natürlich ohne Zuckerzusatz

Die Wild-Mesquite-Schoten besitzen von Natur aus eine milde, angenehme Süsse – völlig ohne zugesetzten Zucker. MannaBrew ist daher die perfekte Wahl für alle, die bewusst auf raffinierten Zucker verzichten und ein ausgewogenes Getränk ohne unnötige Kalorien geniessen möchten.

6. Natürlich süss, ganz ohne Zuckerzusatz

Dank des natürlich süsslichen, leicht nussigen Aromas der Wild-Mesquite-Schote schmeckt MannaBrew hervorragend ganz ohne Zugabe von Zucker oder Süssungsmitteln. Ein vollendeter Genuss in seiner reinsten Form.

7. Nachhaltig & ethisch

Vom wilden Rohstoff zum wertvollen Genuss: Durch die Ernte der Wild-Mesquite-Schoten wird nicht nur die Ausbreitung dieser invasiven Baumart sinnvoll reguliert, sondern auch die lokale Bevölkerung vor Ort unterstützt. MannaBrew steht für ein ehrliches Produkt im Einklang mit Mensch und Natur.

8. Für die ganze Familie geeignet

Da MannaBrew vollkommen koffeinfrei ist und aus 100 % natürlichen Zutaten besteht, ist das Getränk eine wunderbare Wahl für die ganze Familie – einschliesslich Schwangerer, stillender Mütter und Kinder.

9. Karoo Mesquite

In den weitläufigen Landschaften der südafrikanischen Provinzen Nordkap und Karoo ernten wir die natürlich süssen Schoten des Wild-Mesquite-Baums – und verwandeln so eine invasive Pflanze in ein einzigartiges, wertvolles Naturprodukt.

MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g
MannaBrew Mesquite – 226 g

MannaBrew Mesquite – 226 g

CHF 21.00
CHF 21.00
Ausverkauft
MBR01

Details

MannaBrew ist eine koffeinfreie, säurefreie Kaffeealternative aus wilden Mesquite-Bohnen.

Geniessen Sie ein vollmundiges, reichhaltiges und natürlich gesundes Getränk. Die natürlichen Zucker in den Mesquite-Bohnen verleihen dem Produkt einen dezent süßen, reichen, dunkel karamellartigen Geschmack.

So genießen Sie es:

  • Heiss oder eisgekühlt: Probieren Sie unsere köstliche Kaffeealternative heiss mit etwas Milch oder Kreme für ein wahrhaft leckeres Getränk, trinken Sie es schwarz für ein traditionelles Erlebnis oder servieren Sie es auf Eis für eine erfrischende Sommerleckerei.

  • In der Küche: Über die Tasse hinaus ist Mesquite eine vielseitige Superfood-Zutat. Verwenden Sie es beim Kochen und Backen, um Ihren Smoothies, Desserts, Muesli und Rezepten eine reiche, natürlich süsse Karamellnote zu verleihen.

Eine Packung (226 g) MannaBrew reicht für ca. 54 Espressos oder 28 grosse Tassen (250 ml).. Erfahren Sie hier, wie man es zubereitet!

KOSTENLOSER VERSAND in der Schweiz für alle Bestellungen über CHF 80.-

Packungsgröße: 226g

Zubereitung von MannaBrew

Image 1

Espresso
Put 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) into the portafilter, spread grounds evenly, and extract 30ml espresso as normal. (Not recommended for bean to cup machines).

 Image 2

Moka Pot
Fill basket halfway with MannaBrew, place on medium-high heat, and allow to percolate.
Image 1

French Press
Use 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) per 250ml cup of water. Stir through gently. Allow to brew for 4 minutes before plunging.

 Image 2

Filter
Use 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) per 250ml cup of water.

Image 1

Espresso
Fill portafilter basket halfway, tamp down lightly, and extract espresso as normal. (Not for use in automatic machines).


Image 2

Moka Pot
Fill basket halfway, place on medium-high heat, and allow to percolate.


Image 1

French Press
Use 1-3 heaped teaspoons per cup. (According to desired strength).


Image 2

Filter
Use 1-3 heaped teaspoons per cup. (According to desired strength).