Panna Cotta Chia MannaBrew

Brandt Coetzee   |   Publié le 06 novembre 2025
MannaBrew Chia Pudding Parfaits

Ingrédients

Pour le pouding au chia :

  • 2 tasses de MannaBrew infusé, refroidi
  • 2 tasses de lait de coco (ou de lait d'amande)
  • ¾ tasse de graines de chia
  • 4 cuillères à café de sirop d'érable pur ou de miel (au goût)
  • 2 cuillères à café d'extrait de vanille
  • Une pincée de sel

Pour le montage :

  • 1½ tasse de yogourt grec (ou de yogourt de coco pour une option végétalienne)
  • 1 tasse de granola (fait maison ou acheté en magasin)
  • 1½ tasse de petits fruits mélangés (frais ou congelés)
  • Un filet de sirop de MannaBrew ou de miel pour le nappage

Instructions

1. Préparer la base du pouding :

Dans un grand bol, fouetter ensemble le MannaBrew refroidi, le lait de coco, les graines de chia, le sirop d'érable, la vanille et le sel. Bien mélanger pour éviter la formation de grumeaux.

2. Faire prendre le pouding :

Laisser reposer le mélange pendant 10 à 15 minutes, puis remuer à nouveau. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures, ou toute une nuit, jusqu'à ce qu'il soit épais et crémeux.

3. Assembler les parfaits :

Déposer une couche de pouding au chia au fond de chaque verre ou pot. Ajouter une couche de yogourt, suivie de petits fruits et de granola. Répéter les couches si désiré.

4. Finaliser et servir :

Napper chaque parfait d'un filet de sirop de MannaBrew ou de miel. Servir frais.

Bienfaits des graines de chia :

Riches en nutriments, faibles en calories

Les graines de chia sont riches en nutriments essentiels :

  • Fibres : ~10g pour 2 cuillères à soupe (aide à la digestion et à la satiété)
  • Protéines : Protéines végétales complètes avec les 9 acides aminés essentiels
  • Bons gras : Notamment les acides gras oméga-3 (ALA)
  • Minéraux : Calcium, magnésium, phosphore, manganèse et zinc

Excellent pour la santé digestive

  • La teneur élevée en fibres favorise une bonne digestion et des selles régulières.
  • Lorsqu'elles sont trempées, les graines de chia forment une texture gélatineuse qui peut apaiser le tube digestif et nourrir les bonnes bactéries intestinales.

Aide à la gestion du poids

  • Les fibres et les protéines augmentent la satiété, vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps.
  • Le chia peut aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, prévenant les baisses d'énergie et la suralimentation.

Équilibre la glycémie

La combinaison de fibres, de protéines et de bons gras ralentit l'absorption du glucose, aidant à prévenir les pics de sucre dans le sang – ce qui rend le chia excellent pour les régimes adaptés aux diabétiques.

MannaBrew : l'alternative sauvage et naturelle au café, la douceur en plus.

Une alternative unique au café, élaborée à partir de gousses de mesquite sauvage torréfiées — récoltées naturellement dans la province du Cap-Nord en Afrique du Sud. Elle se prépare exactement comme votre tasse de café du matin habituelle, lui ressemble à s'y méprendre et dégage un arôme tout aussi envoûtant — tout en offrant une expérience gustative inédite et raffinée.

Doux, digeste et harmonieux : pour toutes celles et ceux qui souhaitent aller au-delà du café traditionnel et sont prêts pour un rituel matinal qui prend soin du corps.

Commandez maintenant !

MannaBrew est fabriqué à partir de 100% de graines de mesquite sauvage torréfiées.

Sans sucre ajouté, sans caféine et sans aucun ingrédient artificiel.

Caractéristiques de notre ingrédient unique :
Les gousses de mesquite sauvage (issues de l'arbre Prosopis) sont naturellement douces et contiennent naturellement :

  • Des fibres alimentaires
  • Des glucides complexes
  • Des minéraux essentiels (tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le fer)
  • Des protéines végétales
  • Des antioxydants

MannaBrew est une alternative au café naturellement sans caféine, délicieuse et équilibrée, idéale pour :

  • Celles et ceux qui souhaitent réduire ou éliminer la caféine et les stimulants
  • Les personnes à la recherche d'une boisson chaude naturellement douce, sans sucre ajouté
  • Toute la famille, à tout moment de la journée (y compris le soir)

Principaux bienfaits de la consommation de MannaBrew :

1. 100 % sans caféine

MannaBrew offre une saveur riche et généreuse proche du café – le tout sans caféine et sans les désagréments habituels des stimulants classiques. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un rituel doux du matin ou du soir, souhaitent préserver leur sommeil ou privilégient une alternative sans caféine pour toute la famille.

2. Naturellement équilibré

Bien que naturellement sans caféine, les gousses de mesquite sauvage délicatement torréfiées offrent une expérience gustative réconfortante. Grâce à leur composition naturelle et à leurs glucides complexes, MannaBrew apporte une touche de douceur constante et durable à votre bien-être quotidien.

3. Ingrédients de qualité

Les gousses de mesquite sauvage sont une formidable source végétale de minéraux essentiels tels que le magnésium, le zinc, le calcium et le fer, ainsi que de fibres alimentaires naturelles. Un véritable atout pour une alimentation consciente et équilibrée.

4. Particulièrement digeste et doux pour l'estomac

MannaBrew est naturellement exempt d'acidité et de caféine, deux éléments qui peuvent souvent peser sur l'estomac. Grâce aux fibres alimentaires naturellement présentes dans la gousse de mesquite sauvage, cette boisson est particulièrement digeste, douce et agréable à intégrer dans votre alimentation quotidienne.

5. Naturellement sans sucre ajouté

Les gousses de mesquite sauvage possèdent naturellement une saveur douce et agréable, sans aucun sucre ajouté. MannaBrew est donc le choix parfait pour toutes les personnes qui souhaitent éviter le sucre raffiné et profiter d'une boisson équilibrée sans calories superflues.

6. Naturellement doux

Grâce aux arômes naturellement doux et légèrement poivrés de la gousse de mesquite sauvage, MannaBrew se déguste à merveille sans qu'il soit nécessaire d'y ajouter du sucre ou des édulcorants. Un plaisir authentique dans sa forme la plus pure.

7. Durable et éthique

D'une ressource sauvage à une boisson d'exception : la récolte des gousses de mesquite sauvage permet non seulement de réguler de manière utile la propagation de cette espèce invasive, mais soutient également les populations locales. MannaBrew s'engage pour un produit authentique, en harmonie avec l'humain et la nature.

8. Adapté à toute la famille

Parce que MannaBrew est 100 % sans caféine et élaboré exclusivement à partir d'ingrédients naturels, c'est une merveilleuse boisson pour toute la famille – y compris pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants.

9. Mesquite du Karoo

Dans les vastes paysages des provinces du Cap-Nord et du Karoo en Afrique du Sud, nous récoltons les gousses naturellement douces du mesquite sauvage — transformant ainsi une plante invasive en un produit naturel unique et précieux !h

MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g
MannaBrew mesquite - 226g

MannaBrew mesquite - 226g

CHF 21.00
CHF 21.00
Épuisé
MBR01

Détails

MannaBrew est une alternative au café sans caféine et sans acide, fabriquée à partir de graines de mesquite sauvages.

Savourez une boisson complète, riche et naturellement saine. Les sucres naturels contenus dans les graines de mesquite confèrent au produit une saveur subtilement douce, riche et de caramel foncé.

Comment le savourer :

  • Chaud ou glacé : Essayez notre délicieuse alternative au café chaude avec un peu de lait ou de crème pour une boisson vraiment délicieuse, prenez-la noire pour une expérience traditionnelle, ou servez-la sur glace pour une gâterie rafraîchissante en été.

  • En cuisine : Au-delà de la tasse, le mesquite est un ingrédient superaliment polyvalent. Utilisez-le dans votre cuisine et votre pâtisserie pour apporter une note riche de caramel naturellement sucré à vos smoothies, desserts, flocons d'avoine et recettes.

Une boîte de 226 g suffit pour environ 54 espressos ou 28 tasses de 250 ml. Apprenez à le préparer ici !

LIVRAISON GRATUITE en Suisse pour toute commande supérieure à CHF 80.-.

Taille de l'emballage : 226 g

Comment préparer MannaBrew ?

Image 1

Espresso
Put 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) into the portafilter, spread grounds evenly, and extract 30ml espresso as normal. (Not recommended for bean to cup machines).

 Image 2

Moka Pot
Fill basket halfway with MannaBrew, place on medium-high heat, and allow to percolate.
Image 1

French Press
Use 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) per 250ml cup of water. Stir through gently. Allow to brew for 4 minutes before plunging.

 Image 2

Filter
Use 1 level scoop of MannaBrew (8 grams) per 250ml cup of water.

Image 1

Espresso
Fill portafilter basket halfway, tamp down lightly, and extract espresso as normal. (Not for use in automatic machines).


Image 2

Moka Pot
Fill basket halfway, place on medium-high heat, and allow to percolate.


Image 1

French Press
Use 1-3 heaped teaspoons per cup. (According to desired strength).


Image 2

Filter
Use 1-3 heaped teaspoons per cup. (According to desired strength).